Você gosta de ver vídeo de auto ajuda? Se sim já te ajudou de alguma forma?

Às vezes assisto alguns de gente que possui problemas de verdade, possuem deficiências, doenças graves, e trabalham muito para mudar a sua realidade.

Assim eu vejo que eu apenas dou desculpas por não resolver os meus problemas.

Depende do tipo de vídeo. Canais como Charisma on Command, How Communication Works, outros focados em psicologia, como Heidi Priebe, The Crappy Childhood Fairy, podem ser bons. Talvez porque esses são segmentados por tópicos específicos, como comunicação, terapia e afins, e os que dão conselhos não partem da experiência própria, mas de algum estudo que eles possam ter. Mas motivacionais, de gente que quer só dividir insights e filosofia de vida deles mesmos, eu acho bem fracos e perigosos de se seguir. Um ou outro pode se salvar, mas é difícil que algum ser iluminado a esse ponto vire YouTuber na bolha de autoajuda.

É inútil

Não surte muito efeito em mim não kkkkkkkk vou de terapia mesmo.

não, acho tudo merda. leia ficção budista ou Camus q vc realmente é ajudada