Vocês tem uma conexão muscular boa?
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rafaewl
rafaewl
84  26/09/2024 04h20

Eu aprendi a contrair o peito recentemente, to querendo aprender a contrair o quadriceps sem mexer a perna

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GarotaDourada
GarotaDourada
19/09/2024 00h02
Só sei o básico,andar.
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Malysh
Malysh
19/09/2024 00h08
Eu consigo contrair a coxa, o peito eu não sei se aquilo que eu sei fazer seria contrair, mas é da hora kkkkkk
0 comentários 1 0
 
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