eles respondem
Treinando pela manhã, e depois assistindo um filme. A comida e água vem depois
Acordo por volta das 7:30h
E antes de tomar um banho e tomar um café preto, não como nada pela manhã, descasco uma para a annakarina.
Dando mais uma cochilado de meia hora.
Acordar, fazer meu café, tomar uma garrafa de água, tomar banho, me arrumar e ir pro trampo.
Lendo as escrituras. É um hábito diário
Com os peitos balançando na minha cara enquanto cavalgam em mim, é melhor que qualquer café da manhã.
Saindo de casa e indo a padaria comprar pão, olhar os jornais da banca, voltar fazer café e comer.
elas respondem
Com um bom banho quente pra acordar.
Com uma aulinha de pilates, yoga, spinning... Pra ja ter torrado umas 800kcal as 9h00 da manhã
Eu só queria dormir, dormir bastante, tô há dois dias numa rotina meio exaustiva em hospital.
Dormindo.. tá muito difícil ter um sono reparador
Treinando. Gosto mt, mas é difícil manter a constância. E dando "bom dia" pro meu gatinho.
Meditar, tomar um banho, café
Com um belo café da manhã