Como não criar expectativas com algo?

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1a
Vcs tem algum método pra evitar imaginar as coisas antes de que elas aconteçam?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
12 respostas
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3
eles respondem
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Tenta se prender mais ao presente.
anônimo
2a
Realismo é o seu remédio. Realismo não é achar uma coisa ou outra, mas considerar que toda possibilidade é possível, inclusive a pior delas. Se você tiver isso em mente sempre, não conseguirá fantasiar muito.
anônimo
2a
Bom, eu busco o melhor me preparando para o pior. Isso porque o que importa, na verdade, é o que você faz pra determinada coisa acontecer, não o que você fica imaginando. Sendo assim, consigo fazer o que devo pra atingir o melhor, mas, ao mesmo tempo, não me frustrar tanto no caso de não acontecer.
Deixando rolar
Imaginar o pior cenario possivel e ficar quieto
Se acontecer o pior tu ja se preparou
Se acontecer algo bom ou menos ruim, é vantagem
Eu sempre crio
anônimo
1a
Não tem, mas o interessante não é deixar o pensamento correr solto por mais gostoso que isso seja. O ideal é imaginar os prós e contras pra se ter uma melhor idéia da situação.
Simplesmente escolho não fazer. Não faz sentido.
Treinar sua mente pra pensar no momento presente... Mindfullness
elas respondem
3
tendo noção de que você não controla o resultado de nenhuma das possibilidades
anônima
1a
Faz que nem eu, ativa o modo dane-se e vida que segue.
Se no caso for expectativas altas.
Esperar algo ruim.