Meu café da manhã sempre tem café preto e dois ovos, sejam mexidos, omelete ou crepioca.
Almoço salada, legumes feijão e alguma carne.
(Tenho comido um docinho depois do almoço)
Tomo café da tarde com a minha mãe sempre que dá, daí tem bolo, pão recheado, doce de leite.. tudo o que é gostoso.
Meu jantar geralmente é mais livre que o almoço, sei que deveria ser ao contrário, mas ainda não consegui me ajustar.
pão de forma, queijo minas padrão, peito frango desfiado, macarrão, carne, peixe, arroz, brócolis, cenoura, tomate, café, whey, banana, morango, uva, outras frutas.