Leite integral tem isso "tudo" de proteina mesmo?
Estava analisando a embalagem, e reparei seguinte: 200 ml de leite integral tem 6,2 g de proteina.
Isso é quase basicamente a mesma quantidade que tem no famoso ovos, e quase o dobro do arroz se for por 100 grama.
A pergunta é, tem algum truque que afete ou realmente esses 6 grama para no seu corpo de forma natural?
Isso é quase basicamente a mesma quantidade que tem no famoso ovos, e quase o dobro do arroz se for por 100 grama.
A pergunta é, tem algum truque que afete ou realmente esses 6 grama para no seu corpo de forma natural?
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eles perguntam
5 respostas
2
3
elas respondem
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O leite integral, com teor de gordura não removido, contém aproximadamente 3,4 gramas de proteína por 100 ml. Esta é uma fonte significativa de proteína, especialmente para aqueles que buscam aumentar sua ingestão diária de proteína digo de origem animal.
Não sei dizer
eles respondem
3
anônimo
2a
Sim, tem pra caralho. Inclusive 90% das vezes que tive desinteria foi por que tomei muito leite, e leite ou coisas que tem proteína pura como aveia, causa uma desinteria absurda
anônimo
2a
Muito mais fácil tu beber esperma
Vai te fazer muito melhor pra saude.
6x ao dia.
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2a
Sim
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