anônimo
280
27/09/2024 22h32
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
27/09/2024 21h55
Procure um médico. Pode ter algo mais por trás dessas dores que um simples exercício não irá resolver. Uma avaliação médica é sempre importante.
anônima
27/09/2024 21h56
Coloca os cotovelos na parede e empurra o pescoço
eles respondem
Evite fazer amor de quatro, escolha posições mais confortáveis pra sua coluna
Mas em qual região é a dor ? Lombar ?
Existem alongamentos que aliviam .
Existem alongamentos que aliviam .
