Dicas para melhorar no vôlei?

Conheço uma jogadora aqui do site. Acho que ela poderia te ajudar.

Olha dicas no YouTube anota e põe prática, treine muito. Filma vc fazendo e analisa o que tá errando e tenta corrigir. Foca no que você mais erra.

Cresça ainda mais.

Treino uai

Isso é muito treino pra melhorar. Esporte tu só evolui com dedicação e esforço. Faça um planejamento de treino individual (fora dos treinos coletivos que já faz), pode ser ao fim dos treinos ficando mais uum pouco praticando fundamentos, chegar um pouco antes e também aos fins de semana. Se tiver parceiro pra treinar juntos fica muito melhor. Sempre fui atleta então posso te garantir que isso faz muita diferença

Vamos lá , não sou especialista mas gosto de esportes.

O movimento de corte é uma adução de braço pode-se assim dizer e o músculo responsável por esse movimento é o ombro , já pensou em fortalecer seu ombro com musculação?

Não tem técnica o bastante

Eu jogo volei de areia hoje em dia e ja joguei Volei de quadra profissional eu era levantadora....primeiro vc tem que trabalhar suas pernas, um bom ataque começa com uma forte impulsão, trabalhe seu salto, fazíamos muito exercícios como agachamentos, saltos e corridas. Quanto mais alto você saltar, mais força você pode aplicar no ataque. Treine o movimento de braço, Ao cortar a bola, siga um movimento de chicote leve o braço para trás e rapidamente para frente, atingindo a bola com a palma da mão aberta e forte. vc pode treinar cortando na parede, pra ter força e noção de como pegar na bola...e seja observadora olhe onde não tem ninguém na quadra....porque mesmo que errar ainda terá uma vantagem...se quiser pode me chamar no privado ..que te dou mais dicas.

Tudo é treino.

Treinar incansavelmente.