Como esquecer alguém insignificante?

Resumindo muito a história: Fiquei com um rapaz do trabalho, ele era muito legal, atencioso, gostos parecidos... Me animei com a possibilidade de rolar algo mais serio. E achei mesmo q ia acontecer, fiz de tudo pra agradá-lo com o objetivo dele nao perder o interesse e continuar me vendo. Mas depois que ficamos, ele mudou completamente. Diria que ele deu o famoso ghosting, mas dando "migalhas" de atenção pra me manter na dele... O pior é que no início eu achei que ele combinava, mas depois percebi que os papos dele sobre tudo são muito superficiais, e não tinha mais vontade nenhuma de conversar sobre nada com ele. Parecia que ele não prestava muita atenção, bocejava quando eu desenvolvia algum assunto que eu gostava com mais profundidade (odeio quando fazem isso). Ele q perguntava as coisas por perguntar pro papo fluir mas não demonstrava muito interesse nas respostas. O problema é que eu tinha e tenho muita atração sexual por ele. Mas não quero ficar desse jeito, queria algo sério e isso eu sei q ele não quer. Agora o mais incrível de tudo isso é que faz 2 anos que já passou esse episodio lamentável e não consigo tirá-lo da minha cabeça. O cara não presta, é um babaca nojento, manipulador, sem sal, mas só fico pensando nele. Fazia muito tempo q não ficava com ngm e não fiquei com ngm depois dele, meio q peguei um certo trauma de envolver com outro cafajeste. E a cereja do bolo é que vejo ele sempre no trabalho, então torna tudo beeem mais dificil... Como posso esquecer alguém assim?

Ps. Não sei se é ego ou o que... mas eu fiquei putaça dele não querer nem me conhecer melhor