Muita oração, e tratamento com um bom psiquiatra e psicólogo. Tenha paciência vc vai conquistar suas coisas tudo no seu tempo, e outra é sua mãe pow, depressão não é brincadeira eu já tive e os pensamentos de morte era desde a hora de acordar, fis tratamento com remedios mas ate hoje as vezes sinto q voltou.
Melhoras ai a vida é isso sofrimento mesmo uma hora ameniza você vai ver
Não desista nem que você morra tentando
“ Não há tristeza que não acabe e nem alegria que dure para sempre ”
Já passei por isso, minha mãe também depende muito de mim para cuidar da saúde, sou eu quem a levo ao medico, que compro os remédios, que tenho que lembrar se ela já tomou. Uma vez eu cheguei do trabalho e ela estava em crise porque eu esqueci de lembrar a ela do remédio, quando meu pai chegou colocou a culpa em mim. Na época eu estava terminando minha pós-graduação, o TCC, trabalhando… estava muito estressante, mas vai passando.
Força aí, meu jovem.
Procure ajuda espiritual em um templo em que vc se sinta bem.
Todo mundo fala mal de religião mas é nesses lugares que a gente encontra forças pra seguir adiante em tempos difíceis.
Força
Já passei por uma fase assim, não vou falar que foi de boa, boa parte da minha sanidade mental foi de ralo, perdi quase todos meus familiares em um curto espaço de tempo, e de quebra fracassei profissionalmente.
No final, apenas foquei no que me deixa feliz e finjo que nada aconteceu. É meio merda, mas funcionou pra mim.