Como acabar com uma relação io-io de uma vez por todas? Dicas?

Ela é sem graça, não me chama pra sair e n liga de não me ver, tenho que me humilhar pelo básico.

Já consegui terminar 3 vezes, mas ela sempre volta e infelizmente eu sinto falta dela.

Se eu não cortar 100%, ir desintoxicando aos poucos, serve? mas como fazer isso?

ela não me chama pra sair, então eu simplesmente paro de cobrar isso, mas e as mensagens? quando eu paro de responder ela cobra, repara e tal.

começar a demorar muito pra responder, serve?
eu vou sentir falta, como conciliar isso?

eu conheci outras mt mais legais, interessantes e que me tratavam muito bem, mas não consegui gostar de nenhuma.

meu psico falou pra eu dar um tempo de conhecer gente nova, o que fazer quando eu sentir falta de um dengo?