Quando você está confuso no que fazer, em qual decisão tomar, o que você faz para esclarecer a mente?

Durmo, deixo o subconsciente trabalhar um pouco, geralmente resolve.

Uni duni te , sala mê minguê

Defino os pros e contras e analiso de forma imparcial como isso fica alinhado com os meus objetivos.

Analiso o resultado de cada opção.

Quando me sinto confuso com as decisões, eu gosto de escrever. Não apenas ajuda a organizar meus pensamentos, mas também fornece uma saída criativa para extravasar as emoções que acompanham qualquer confusão.

Saiu só, vou para bem longe onde posso ficar eu em contato com a natureza, acendo um palheiro e fico pensando sobre... Depois volto, tomo uma cerveja e já tomo a decisão

Tomo um banho quente de 40 minutos.

como, e saio pra um lugar sozinho, ou dentro do carro trancado sozinho vendo a rua e pensando na vida sem mexer no celular

Penso

Eu gosto de escrever. Terapia é recomendável tbm.

Qualquer decisão que te deixa inseguro é uma decisão que vc vai se arrepender, por isso escolha o que for mais fácil no momento.
By Aqua.

Converso com algumas pessoas, incluindo o terapeuta

Tomo água,deito, e fico calada.

Deixo a minha mente quieta e penso sobre o assunto.