Como superar uma crise existencial?

No meu caso é com música e álcool.

Já tive várias crises existenciais, mas é só comer uma buceta que passa

tratamento psicológico. Sozinho é difícil se obter resultados significativos.

Existindo com um propósito

Não, eu posso ser tudo eu quiser

Não tem como.

Não sei

Vá capinar um lote

Não supere. O erro é esse.
O que é a existência? Pra que você está nesse mundo? Qual é o propósito da vida? Há valores?
Você não tem o que superar, mas sim, buscar compreender sua vida nesse mundo e na sociedade em que está inserida.
Antes de dar um passo, entenda melhor a pergunta que você está se fazendo, pois, fazer uma pergunta errada já vai te levar pra respostas erradas.