Há uma relação de admiração e carinho com o meu próprio corpo, pois, ao me dedicar a conhecer a pele em que habito, a cada dia aprecio mais a feminilidade que detenho por natureza, especialmente nos períodos delicados das quatro fases do ciclo menstrual, Heather. Diria que são ocasiões quase sagradas para mim, visto que exigem um desvelo específico da minha parte. Ainda assim, não é fácil lidar com a oscilação dos hormônios. No entanto, ao optar por compreender por que essas coisas ocorrem e o que podemos fazer para melhorar — desde a alimentação e os exercícios até a gentileza consigo mesma e os momentos de lazer —, os períodos de TPM se tornam como argila sobre uma mesa de pedra. Portanto, como diz um velho sábio: 'hoje não, Faro.: