Quanto alguém deve ganhar por mês para conseguir se manter?

Aqui na minha cidade tem que ser 5k.
Tem ótima qualidade de vida, mas é caro.

Vai depender de N detalhes, como:
Se tem moradia própria ou paga aluguel
Se mora no interior ou numa capital
Se trabalha longe e depende de deslocamento
Se tem algum tipo de veículo pra mobilidade
Etc, etc...
Por alto de 3 salário mínimo pra cima.

eu estava ganhando quase 6 mil por mês e morando com os pais só tinha custo com a alimentação e energia eletrica que eu pago e agua que pago também, mais ainda sim não estava satisfeito pois trabalhava de mais, a partir do proximo mes vou ganhar quase metade em torno de 3500 então vou ter que cuidar mais meus gastos OBS ou trabalhar uns 70% menos que antes então tem esse beneficio

2k a 3k já é bom.

Bom, um confortável sem luxo, R$ 5.000,00 líquido. Aqui na região temos os seguintes custos em média:

Aluguel: R$ 1.500,00
Internet: R$ 120,00
Energia: R$ 130,00 a R$ 150,00
Água: R$ 90,00
Alimentação: R$ 500,00 a R$ 700,00
Academia (se houver): R$ 130,00

Não coloquei custos com carro e lazer. Mas, vive confortável, pode ter lazer de leve e investir um troco.

Se a casa for quitada, cai drasticamente. Isso acima já foi um custo de vida que tive no passado. Hoje minha vida tá totalmente diferente.

Vai depender dos seus gastos

Depende da cidade e do estilo de vida da pessoa, se possui família ou não.