O trabalho noturno me estressa o que eu devo fazer

Eu trabalho romotamente para clientes alemães. No entanto, eu tenho começar trabalhar a partir de 2 horas de manhã à 10 ou 11 horas. O meu trabalho me estressa, pois eu tenho que ir para cama entre 6 e 7 de noite. Eu amo meu trabalho, porém a situação aqui é chato. Praticamente, a minha sobrinha que tem 5 anos, vai para cama na mesma hora do que eu. O que eu devo fazer?