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eles respondem
anônimo
18/10/2024 21h29
Se exercitar ou compra um pc com cadeira e tudo. É que essas são as melhores jeito de vc se manter
Busque fazer atividade física, ler um artigo do seu interesse ou ate mesmo estudar uma língua nova (implemente algo nesses intervalo
Começa pelo mais fácil. Tente ficar em pé durante momentos de descontração. Tá mexendo no celular, mexe em pé. Vendo televisão iden. Série na Netflix iden, etc e por aí vai
