Por exemplo, já perderam oportunidades de emprego por ser ansioso e não conseguir controlar? Sabe que precisa trabalhar mas não consegue por ser ansioso?
Já passei por isso eu tinha tanta ansiedade no meu caso me travava e eu sentia medo de realizar as coisas.
Até que um dia eu coloquei na cabeça que a ansiedade não ia atrapalhar eu fazer nada e comecei a enfrentar os meus medos .
E fui melhorando aos poucos .