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eles respondem
Musculação toda semana e as vzs um basquete, futebol ou natação
Sim, bastante ao longo desses quase 20 anos, atualmente só frequento a academia e fisioterapia, tô indo a academia 3 vezes por semana e louco para poder voltar a ir 6x.
Acho que tem muita relação com a educação que eu tive, minhas únicas obrigações que minhas mães me impuseram quando eu era criança era estudar para passar de ano e fazer um esporte 3 vezes por semana. Desde muito pequeno sempre foi assim.
Acho que tem muita relação com a educação que eu tive, minhas únicas obrigações que minhas mães me impuseram quando eu era criança era estudar para passar de ano e fazer um esporte 3 vezes por semana. Desde muito pequeno sempre foi assim.
anônimo
25/10/2024 17h28
Atualmente karatê e judô. Tô pensando em fazer crossfit
sim vou pra academia, corro, faço natação, artes marciais e danço dança de salão
sim, 3x na semana.
pilates 2x
tenis de vez em quando.
pilates 2x
tenis de vez em quando.
Eu estou pensando em entrar na academia
Passo do lado de duas academias todo dia, isso já conta como atividade física.
Ultimamente só tenho malhado na cama com mulher. Se é que me entende.
elas respondem
Musculação, natação e costumo ir e voltar do trabalho de bike.
Faço fitdance 2x na semana e musculação 3x
Comecei a me aventurar na corrida, mas não consigo grandes distâncias ainda.
