o que fazer pra conseguir descansar? eu trabalho em casa no celular todos os dias, com vendas, e quando chega final de semana as vezes também estou trabalhando, e se eu ficar em casa, navegando na internet não consigo descansar, só fico mais estressada. minha família não viaja, eu namoro mas ele trabalha muito também. estou estressada e com a mente esgotada. o que fazer pra descansar de verdade? como posso tirar um tempo pra mim?