Sim, é um hábito horrível! Já tentei de tudo, mas não consigo parar, este ano consegui ficar uns 3 meses sem roer, mas recai. Mesmo eu sabendo que dói, machuca, fica feio , eu não consigo parar :(
Nunca roí. Acho que é porque minhas unhas são bem firmes e grossas, aí nunca deu nem vontade kk só de tocar o dente ali já dá pra sentir muita resistência da parte delas