O que você faz quando está triste?

Nada, não consigo fazer nada quando tô mal.

Diga espetacular: Vá para um parque de manhã, sente em um banco e observe o ambiente em volta. Faça isso apenas respirando bem fundo e se concentrando nisso.

Outra dica: Coloque uma musica que você tem decorado e cante, vai te ajudar demais

Procuro distrair a minha mente com atividades que eu gosto como ouvir música, ler alguma coisa, fazer carinho nos meus gatos,etc.

Dou a bunda

jogo videogame até passar

Assisto vídeos no youtube, ouvir música e treinar.

Espero passar

Ouço música e fico refletindo...

Raramente fico triste, graças a Deus
Mas quando fico, sair me deixa melhor - cinema, boliche, ir ao shopping nem que seja pra comer ou comprar livros, ou simplesmente caminhar ou ficar numa praça observando a vida. Quando a tristeza é por dias, organizo uma viagem.
Se sua tristeza for persistente, procure um profissional.

Deixo a tristeza passar.

Vejo videos engraçados.

As vezes eu deixo a tristeza tomar conta de mim, me isolo, choro muito, isso faz bem. Mas as vezes eu tento buscar a felicidade, fazendo coisas que me deixa bem, e que distraia a minha mente, eu arrumo a minha unha, as sobrancelhas, hidrato o cabelo, faço uma depilação top, me cuido, a tristeza vai embora e me sinto mais linda.

Eu gosto de escutar música ou assistir algum filme e série

Choro muito até passar mal (tenho problema com choro), assisto algo pra distrair, coloco músicas alegres e venho desabafar aqui.

Como

Choro

Escuto música e fico lamentando pelos cantos...

Assistir
Dar uma volta
Dormir