Tu já praticou meditação?

Sim. Bastante.

Não, mas quero começar logo! Tem algum site, canal ou app para indicar?

Não, mas tenho curiosidade. Atualmente vivo mais pensando na vida e como melhorar.

Sempre que tenho tempo.
Pratico a Shinsokan.

Chatice

Regularmente

Eu medito e faço yoga dos 5 ritos tibetano da eterna juventude dia de manhã.

Já
Não dei continuidade

Isso é macumba

Já, me faz bem

Já! Tem diversos apps que ajudam com isso. A meditação é uma ferramenta cientificamente comprovada que ajuda reduzir estresse, ansiedade, melhora o sono e traz diversos benefícios :)

Sim, medito as vezes

Não consigo. Me desconcentro.

Ja, mas nunca gostei muito da meditação onde vc fica sem pensar em nada.

A meditação que eu prático atualmente é refletir sobre minha vida, sobre as melhorias pra fazer, meditar sobre coisas boas

E meditar na palavra de Deus e na oraçãotb

Não.

Não tenho paciência não.