Minha autoestima está sempre no alto. Pra ter autoestima é preciso se conhecer de forma real e sem ilusão! Veja se realmente sua aparência é bonita, se sua voz é realmente agradável de ouvir, se você tem habilidades sociais e etc... Claro que por dentro podemos ser bonitos, ou bonitas, mas na realidade nada disso importa, tudo que você é e sempre foi é uma porra de uma aparência(imagem e som). Se conhecendo você se desenvolve, nisso você percebe finalmente o seu valor, é alto, é baixo, etc. Se filma, se escute e se veja, porque é isso que todos veem, então é só isso que importa, infelizmente