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elas perguntam
32 respostas
27
5
eles respondem
27
2kg de cada lado
350kg de cada lado.
@Priks avaliando os peitorais dos users
anônimo
1a
40 + a barra livre (12 repetições) em média
Se fizer no smith consigo botar 50
Se fizer no smith consigo botar 50
1a
50 kg
1a
50 + barra
anônimo
1a
4 toneladas.
1a
40, ninguém precisa exagerar para trabalhar o músculo
anônimo
1a
Eu pego 10kg eu sei,pode me chamar de frango,mas eu começo devagar,tenho medo de me lesionar
Mas futuramente já quero pegar 20kg
Mas futuramente já quero pegar 20kg
anônimo
1a
Depende do dia, mas não tenho muita força no peito, então atualmente estou pegando 25/25=50kg no total
1a
Tenho anemia
anônimo
1a
Que diabo é supino?
anônimo
1a
Nem levanto da cama
60 kg
Quando faço 1 RM o meu peso total foi de 120 kilos
1a
Nem faço acadimia
1a
nem te conto
1a
Eu aguento 1kg só.
Já cheguei em 100 no plano
60 (30+30+ peso da barra) e 70 se for altere(35+35)
anônimo
1a
40+ barra
1a
40 kg
anônimo
1a
Eu pego carga infinita.
1a
35 cada lado halteres
anônimo
1a
17% do meu peso corporal.
Pouco, creio que 1/2 Priks.
anônimo
1a
Mal consigo levantar a barra, quem dirá colocando peso.
elas respondem
5
1a
no meu auge eu pegava 10, mas normalmente 5kg kkkkkkkkkk
anônima
1a
Pegam pesado.
anônima
1a
100kg
Não pego em nada disso.
anônima
1a
10kg
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