Vocês acham que se esforçando tem como ser uma pessoa melhor? Me culpo o tempo todo, como melhorar?

Você tem que se esforçar é em enxergar a pessoa maravilha que você já é. Não seja muito exigente com você mesma, todos nós tentamos melhorar.
Se eu pudesse, emprestava meus olhos pra vc ver o tanto de qualidades que vc tem

Se vc se esforçar vai acabar muito acima da média mulher!!!

Saindo do site é um passo já

Com certeza. Apenas vá devagar, sem pressa na direção dos seus objetivos, um passo de cada vez. Sem se cobrar excessivamente. :)

Em que sentido?

Sim

Sim.

Sim. Não fazendo o que acha errado. Não tem mágica.

Não, o que você pode fazer é se conformar com a aberração que é.

Não existe benefícios em ser alguém melhor. Não seja humilde e trate os outros mal, aí sim você vai perceber que sua vida está melhorando. Boas pessoas não tem valor.

Claro. Primeiro passo é buscar ajuda, terapia, etc.

Com certeza.
Mas, dar verdadeiramente o primeiro passo é muito difícil.
Eu que o diga.

Sim! E você já está dando o primeiro passo que é tentar melhorar, parabéns.

Lembre-se de viver um dia de cada vez, não se culpe tanto. Embora, a gente queira melhorar, vai ter momentos que vamos errar porque somos humanos. Mas, isso não vai te fazer uma pessoa pior ou melhor.

Evite se culpar, continue se esforçando, mas sem forçar a barra. Você consegue! Sei que é difícil, mas ainda assim dá para prosseguir e evoluir.

Se não se consegue ser boa naturalmente, a minha dica é tentar meter na cabeça que o mundo dá voltas, que tudo pode ser um experimento social e afins.

É paranóico? Talvez, mas é a melhor opção.

Melhorando 1% ao dia...
Sabe aquela dívida que cresce 1% ao dia e no final do ano vira uma coisa milionária?
Então, é a mesma coisa. Se tiver constância vai virar uma coisa gigantesca e vc nem vai perceber a evolução... só vai se dar conta quando vc ver como vc era há 1 ano atrás e ter vergonha de quem vc era