Como vocês fazem pra esquecer uma ex?

Já estou conhecendo uma outra pessoa, mas sempre que ocorre alguma coisa, ou alguma demonstração de pouco interesse da outra pessoa eu já fico tendo recaída e fico pensando na minha ex. Isso acontece com vocês?
Queria saber como esquecer de uma vez por todas, não aguento mais, ainda mais q ela já está em um novo relacionamento.