Acredito que aprender a "ligar o 'tô nem aí'" para certas coisas pode ser libertador, desde que seja feito com equilíbrio. Não significa ignorar responsabilidades ou sentimentos importantes, mas saber escolher com sabedoria onde colocar nossa energia. É mais sobre priorizar algumas coisas e deixar de lado outras, como julgamentos alheios, opiniões que não nos constroem ou problemas que estão fora do nosso controle.
Eu falava com uma pessoa que tenho muito apreço sobre isso ainda a pouco, disse que me importo com a opinião dela e de algumas pessoas de que gosto, as demais opiniões não me interessam.