Frases de apoio para dizer a alguém que tem depressão

Tenta focar em mostrar que você está ali do lado dele do que diminuir o problema. Também não tente dar conselhos, você não é psicóloga e não tem esse preparo.

Convide para caminhar juntos, ou marque coisas para fazer. E sempre tenha seu espaço também. Você tem que manter sua rotina e seu dia a dia também.

O ideal seria você também procurar um psicólogo e falar sobre isso. A ajuda de um profissional será mil vezes melhor do que a minha.

Não morra

No caso dele só terapia mesmo, nem tente dizer algo positivo pois não funciona. Só ofereça sua companhia para ele.

tudo tem solucao , menos a morte

Estava me relacionando com uma pessoa assim a um mês atrás, e vai por mim, nem tente, a pessoa tem que querer se ajudar, ngm pode ajudar.

conte com nos

"não desista hoje, amanhã vai ser pior"
:)

Tem terapia no sus. Ele precisa de medicação e tratamento.

Outra coisa, sei que é seu amigo, mas não se destrua tentando ajudar ele. Tenha limite.

Por que ele não tenta de outras formas?
Postos de saúde (pra marcar terapia pelo sisreg), faculdades de psicologia que oferecem terapia grátis com estagiários, psicólogos com preço social...

O melhor pra ele seria buscar ajuda profissional, enquanto isso faz ele ocupar a cabeça. Chama pra sair, pra fazer algum esporte...

Vc não vai poder ajudá-lo, suas palavras vão entrar por um ouvido e sair por outro. Sabe pq? Pq infelizmente ele está doente. Dizer que tudo vai ficar bem só vai piorar a situação dele. Se puder, acompanhe ele ao posto de saúde, marque uma consulta com o psiquiatra.

Consulta um psiquiatra do SUS que o próprio SUS dá os remédios. Até um clinico geral do SUS pode te dar os remédios.

Você pode tentar fazer de tudo para ajudar, NADA VAI ADIANTAR.

Vira clt