O que pode ser isso? Será que é ansiedade?

Eu estava brigado com uma pessoa que eu gosto muito devido a algo que ela fez comigo, eu fiquei quase 4 meses sem falar com ela e remoendo isso, de lá pra cá estou super ansioso, hoje conversamos e nos resolvemos e voltamos a nos falar, ela me pediu desculpas e tudo, estou aliviado porém a ansiedade ainda está assim, meu coração tá batendo forte e parece que vai sair pela boca, alguém sabe me informar se por eu ter resolvido essas questões com o tempo pode voltar ao normal ao decorrer dos dias ? Tou com medo disso ficar pra sempre meu coração acelerando e eu ficando com essa sensação de falta de ar e ansiedade