Amarrar uma corda em cada lado e o outro lado da corda e um lugar fixo, ai tu só ficar puxando pra frente e pra trás, vai aumentar.... me siga para mais dicas
Complicado isso aí cara
Malhar e/ou manter uma vida sexual ativa pode fazer aumentar os seios
Lembre-se de que a idade tbm influencia, talvez seu corpo ainda esteja se desenvolvendo cara