Aos homens, como me livrar da pornografia? Tô desesperado!

Obs, meu boy também tá viciado... quero ajudar ele

foque em outras atividades

tambem queria vou ve as respostas

Obs

Nunca fui viciado nisso. Mas quando adolescente, via uma vez na semana ou duas.
O lance é parar mesmo. Se tiver dificuldade, baixe aqueles apps de bloquear isso e pede pra sua namorada criar uma senha. Não sei como funcionam esses apps.
Tente evitar de ficar sozinho. Foque em ser produtivo, assim sua mente vai estar distraída sempre. Evite de usar internet. Use só pra se comunicar com as pessoas, assim seu sistema de dopamina vai voltando ao normal.

Não tem outra saída, é igual se livrar de drogas, ou vc se obriga a parar de uma vez ou nunca irá se livrar.

Acho que nesse caso uma ajuda profissional é a melhor opção.
Se não for possível vai parando gradualmente e ao mesmo tempo incluindo outras tarefas tipo academia, caminhada, grupo de oração e etc

Frescura sua

Para de ver aos poucos

Pare de dar importancia a pornografia, e se concentre na sua namorada.