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28  27/12/2024 09h25

eu sempre tive insônia desde pequeno, porém tudo ficou muito mais complicado quando eu fui abusado quando tinha uns 11/12 anos enquanto dormia, depois daquilo, toda noite era difícil de dormir e eu sempre dormia tarde, meu remédio para isso foi a minha religião e minha namorada(Que também tem insônia e praticamente não consegue dormir sem mim) sempre durmo com ela em vídeo chamada, hoje ocorreu dela pegar no sono mais cedo pois a coitada pegou uma febre, e acabou que até agora estou sem sono, foi idiota da minha parte ter me deixado acostumar a dormir com ela, e agora fica mais difícil dormir "sozinho"?

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eles perguntam
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elas respondem
anônima
anônima
27/12/2024 09h24
foi idiota sim, você precisa aprender a fazer as coisas sozinho
27/12/2024 01h20
Está sendo um ser humano normal,com seus hábitos, costumes e dificuldades.
Não fez nada sobrehumano,nada anormal.

Eu sinto muito pelo que te aconteceu :(
Que tristeza. Espero que tenha superado bastante.
27/12/2024 05h11
Eu tenho insônia e recomendo vc ir ao psiquiatra pedir um remédio pra insônia. Não dormir não faz bem, vc começa a raciocinar muito mais lento e não consegue ser produtivo durante o dia. O remédio vai devolver sua melatonina e ainda vai te trazer o hormônio da felicidade.
27/12/2024 09h03
Você não pode tomar remédios por aí, consulte um psiquiatra e psicólogo para começar uma terapia. Viver assim dependente não é saudável e o corpo precisa muito de sono. A falta de sono pode mexer negativamente com seu psicológico e afetar suas células como um todo. Sugiro mudar de hábito também antes de tomar medicações. Tente criar horário para dormir, se desliga do celular, escuta música calmante ou pregação. Pregações me dão sono. Tenha uma rotina de preparar o corpo pra dormir, tome banho, escove os dentes, apegue as luzes escute algo. Antes, eu imaginava histórias na minha cabeça e pegava no sono.
eles respondem
27/12/2024 05h30
Sim bem babaca, imagina quando ela terminar!
27/12/2024 01h26
Não acho, tenho certeza.
27/12/2024 09h25
Nem li, mas foi idiota sim
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Deixariam um homem chupar sua xavasca sem banho?
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Já te elogiaram e você não concordava que aquilo era um verdade?