Você engordou muito esse ano? Comeu muito no natal?
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anônima
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1a
Você costuma ficar de consciência pesada e monitorando o peso quando come?
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elas perguntam
23 respostas
10
13
eles respondem
10
anônimo
1a
Perdi muito. Peguei o hábito de correr toda noite depois do trabalho.
1a
Continuo magricelo ossudo
anônimo
1a
Eu não como tudo o que tiver à disposição na mesa. Caso engorde muito, perco depois; sou tranquilo em relação a isso
1a
Em 2019 eu tinha 1.90 pesando 85kg, era falso magro (sem músculo, mas magro com a barriguinha)
Hoje, 27/12/2024, estou com 1.92 pesando 120kg, com 80 kg de músculo + massa muscular + gordura.
Então sim, eu engordei, mas em compensação, fiquei musculoso. Fui de 34 de circunferência no bíceps para 42.
Em 2025 meu plano é secar a gordura, sair de 25% para 15% com o mínimo de perca muscular. Isso significa perder por volta de 30kg
Hoje, 27/12/2024, estou com 1.92 pesando 120kg, com 80 kg de músculo + massa muscular + gordura.
Então sim, eu engordei, mas em compensação, fiquei musculoso. Fui de 34 de circunferência no bíceps para 42.
Em 2025 meu plano é secar a gordura, sair de 25% para 15% com o mínimo de perca muscular. Isso significa perder por volta de 30kg
1a
Engordei um pouco.
1a
o que eu engordei ja perdi em horas
Não, estou estagnado entre 83~87kg há uns 5 anos.
1a
Não, mas o ano ainda não acabou !
1a
Não, estou do mesmo jeito.
Engordei sim, mas como eu já era magro então isso não me afetou em nada...
elas respondem
13
anônima
1a
Tô achando minha barriga com umas leves gordurinhas.
anônima
1a
5kg.
1a
Pouca coisa, como com moderação.
anônima
1a
Não engordei nada.
1a
Cmg aconteceu o contrário.
Perco peso muito fácil.
Perco peso muito fácil.
anônima
1a
Emagreci muito. Esse ano quero recuperar meu peso.
anônima
1a
Engordei quase nada
1a
Tô criando um pouco de pochete, aff.
:(
:(
anônima
1a
Não comi, e estou do mesmo jeito!
anônima
1a
Eu como sem preocupação.
anônima
1a
Sim, não
1a
Estou do mesmo jeito.
anônima
1a
Tava com 63kg..
Nn notei q engordei, comi dmss!!
Nn notei q engordei, comi dmss!!
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