Como parar de pensar em algo que ainda não aconteceu?
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elas perguntam
9 respostas
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eles respondem
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1a
Depende, é uma pira sem base nenhuma ou realmente um problema ? Se for algo sem base nenhuma foca nos afazeres normais, se for um problema concreto peça ajuda pra uma pessoa que confia que já acalma bastante
1a
Isso é ansiedade. Exercicios de respiração ajuda tambem
1a
Bate uma até esquecer
eu tento todo dia
anônimo
1a
Viva hoje simples
1a
Durma
elas respondem
3
anônima
1a
Complicado
anônima
1a
Fazendo outras coisas que distraiam a mente.
anônima
1a
Gosto de assistir pra distrair a mente
qual sua dúvida?
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