Queria aprender a gostar de verdura, mas não consigo

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anônima

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5M

Eu vivo com picos de anemia e faço uso de Vitaminas e sulfato ferroso.
não consigo comer verduras em rodelas, sabe, tipo uma salada. eu odeio tudo: alface, tomate, brócolis, cebola, couve… queria introduzir verduras na minha alimentação, para ver se até melhoro da anemia, porém, não sei como, porque só de mastigar eu sinto ânsia de vômito. alguém mais aqui é assim? kkk

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elas perguntam

43 respostas

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eles respondem

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Que eu saiba você adora verdura

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Quer ver dura né ... Safadinha

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Então não aprenda, se encha de doces e porcarias até morrer de diabetes.

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Muito Nutela.

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Nossa, mas couve é uma delícia amiga

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anônimo

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Nao gosta de ver dura?

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Visita algumas vezes alguns restaurantes e churrascarias pra pegar algumas ideias, vale a pena

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Começa pelo hamburger, lá costuma ter tomate e alface.

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anônimo

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Eu tmb não gosto, tem q ter muito molho e tempero.
É mt ruim

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é gostoso. Tenta complementar com temperos

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Você não é criança. A gente não faz só o que quer.

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anônimo

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Feijão e couve geralmente ajudam, pode colocar couve pra cozinhar junto com o feijão inclusive já que não gosta de comer verduras.

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quer gostar de verdugo

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anônimo

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Faça suco verde com as folhas e, com os demais, prepare um caldo para adicionar em sopas e feijão. Vá testando até encontrar um jeito que você se acostume.

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1a

Come misturado com a comida, mas nem isso tu deve gostar, chatinha.

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1a

Uma legítima Enza
Falta de couro isso aí

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Coma a força.

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coloque azeite nelas o gosto melhoras pode fazer cozinhado tambem no começo

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Tenta ir aos poucos não tem muito o que fazer

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não sabe o que tá perdendo é bom demais

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anônimo

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Não gosto de verdura também, mas como algumas necessárias, tipo alface e tomate. Algumas eu não consigo comer, como couve-flor ou brócolis. A alface eu faço o olhinho e como com arroz, mas a maioria eu como junto, que não dá para perceber.

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anônimo

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Gosta de vermole ou verdura?

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5M

Nada

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elas respondem

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anônima

1a

Misericórdia ter o paladar infantil assim...

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anônima

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Eu gosto de verdura e tambem gosto de ver dura :)

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1a

Vc gosta de cozinhar, Aninha?
Eu não era fã de verdura, mas quando comecei a cozinhar, passei a tomar gosto por legume e verdura.
Seu paladar é infantil kkkkkkk triste fim, amg

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anônima

1a

Eu sou assim e me chamam de paladar infantil. Mas eu não consigo pq me dá nojo, n sei explicar,,mas vem essa ânsia. Mas tenho anemia , eu consumo furtas, feijão

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anônima

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Eu adoro mas só aprendi a comer dps do diagnostico de diabetes, pq essas coisas a depender do legume o diabético pode comer muito.

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1a

Mas nem um brócolis? É tão gostoso.
Eu sou bem chata pra comer essas coisas, mas tem algumas poucas coisas que eu gosto: alface sem tempero, só rasgo a folha e coloco no prato. Gosto de brócolis e couve refogados. Acelga refogada é muito bom. Outra coisa que eu amo é maxixe. Tenta comer esses pelos menos.
Tomate eu concordo, eu não como salada de tomate de jeito nenhum. Não suporto a textura, aquela coisa melada que sai dele. Tbm não como nada amargo ou que tenha gosto/cheiro estranho, tipo repolho, couve-flor, pepino, etc.

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1a

Nossaaaaaaa
Como é possível? Kkkk
É tão gostoso.

Só tenho um medinho/trauma de preparar alface, medo de limpar e achar uma lesma etc

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Come elas temperadas, cozidas com um caldinho na carne, sei lá, puras são ruins.

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anônima

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Culpa dos pais.

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anônima

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Eu tbm era assim. Mas a gente precisa fazer o que não gosta também

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anônima

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Nossa, nem sei te ajudar,eu sempre ameiiiii.
Frutas então nem se fala, maravilha de Deus.

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Aconselho ir ao nutricionista, bem que li uma notícia hoje que fala que brasileiro come pouca hortaliça do que é recomendado pelo Ministério da Saúde.
Eu não gosto de tomate e nem laranja, me forço a comer, acabei acostumando. Faça o teste.
Pense que são esses alimentos que vão ajudar na saúde e estética.

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anônima

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Eu era assim, hoje amo verdura, cebola gosto muito

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anônima

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Tá grávida

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Ah eu também detesto verdura! Legumes e frutas eu como bastante mas verduras não da não...

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Faz receitas diferentes:
Lasanha de abobrinha/beringela, etc.
Beringela empanada;
Pizza de legume;
Farofa com cenoura e crispy de couve;
Caldo verde;
Sanduíche natural;
Coloca verduras/legumes na hora de cozinhar arroz/carnes e outros cozidos, se não consigam comer os legumes e verduras faça um molho com eles;
Coloca caldo de beterraba no feijão.

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Verdura eh muito bom. Todos os dias eu como couve com angu

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anônima

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Eu adoro

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anônima

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Ah, vc não deve ter criado o hábito de comer verduras desde criança, né? ...só isso explicaria sua repulsa.

Pois eu amo, tudo que é verduras: alface, almeirão, rúcula... infinita, a lista. Não tem um dia sequer que não como saladas.

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anônima

1a

Também não gosto e não como.
Não desce.

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