O que faço para melhorar a fisionomia?
Como posso melhorar minha fisionomia? Geralmente, as pessoas acham que eu pareço mais jovem do que realmente sou, porque tenho um rosto mais 'afeminado' e juvenil. Isso não se reflete apenas no meu rosto, mas também nas minhas características físicas, já que sou magro e peso 46 kg. Já tentei comer mais para ganhar peso, mas sinto vontade de vomitar. Também deixei o bigode e o cavanhaque crescer para tentar ter um rosto mais 'másculo', mas nada parece funcionar. O que posso fazer?
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eles perguntam
9 respostas
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elas respondem
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anônima
1a
Faz academia, só comer nao vai te fazer aumentar.
O corte e o brinco são bonitos, e seu rosto tem um perfil bonito. Talvez você só deveria se alimentar melhor e em mais quantidade. Vc ja teve algum transtorno alimentar q te deixou com sequelas? Talvez possa ser por isso que tem essa dificuldade pra ganhar peso. Começar uma academia também é bom.
Teu rosto não parece combinar muito com bigode ou barba nenhuma. Acho q ficar o cabelo mais escuro, tipo preto também ajudaria, acho q vai combinar.
Teu rosto não parece combinar muito com bigode ou barba nenhuma. Acho q ficar o cabelo mais escuro, tipo preto também ajudaria, acho q vai combinar.
eles respondem
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anônimo
1a
Arruma um emprego e veja a mágica acontecer
anônimo
1a
Seu o rosto já é mais afeminado e você coloca um brinco na orelha 🤡
anônimo
1a
Pior que sou assim também, entrei pra academia recentemente pra pelo menos melhor o físico
1a
Pesa 46kg???? Corre pra clinica da familia e procura um nutricionista pra ontem mano
anônimo
1a
Man, nada contra com quem pinta cabelo, usa brinco, piercing, mais se você quer parecer mais homem tira esse cabelo aí na moral, essa cabelo tá te deixando com cara de mulher, na questão do físico Man, comer bem e academia, correr de vez enquanto também vai ser bom pra tu
1a
Não sou especialista, mas aqui vai o que pratico:
Alinhar exercício físico e alimentação.
Um homem posturado passa uma melhor impressão masculina, ainda que seus traços fisicos nem tanto.
Faça algo que é sabido corrigir a postura, como yoga, pilates, alguma luta ou natação.
Procure por aumento de testosterona, dou um resumo aqui:
Dieta rica em abacate, côco, azeitonas e gordura animal. Dá pra suplementar, mas por meios naturais é melhor.
Tomar sol diariamente na maxima exposição corporal possível.
Dormir bem.
Procurar não se estressar com as coisas da vida.
Fazer atividade física.
+ De 3 litros de água por dia.
Pode parecer estranho, mas pratique uma dança, ou algo que te ponha em contato com mulheres frequentemente, elas serão o seu "termômetro" pra medir teu desempenho.
Alinhar exercício físico e alimentação.
Um homem posturado passa uma melhor impressão masculina, ainda que seus traços fisicos nem tanto.
Faça algo que é sabido corrigir a postura, como yoga, pilates, alguma luta ou natação.
Procure por aumento de testosterona, dou um resumo aqui:
Dieta rica em abacate, côco, azeitonas e gordura animal. Dá pra suplementar, mas por meios naturais é melhor.
Tomar sol diariamente na maxima exposição corporal possível.
Dormir bem.
Procurar não se estressar com as coisas da vida.
Fazer atividade física.
+ De 3 litros de água por dia.
Pode parecer estranho, mas pratique uma dança, ou algo que te ponha em contato com mulheres frequentemente, elas serão o seu "termômetro" pra medir teu desempenho.
1a
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qual sua dúvida?
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