Como se livrar da sensação de ser trouxa?

Sentir-se como um tolo? Isso só acontece quando você deixa o passado te dominar. A vergonha é um peso, e os fracos são consumidos por ela. Se ele te usou, ele é o fraco, não você. A verdadeira força está em aprender com a situação e seguir em frente. Não permita que o arrependimento defina quem você é. Levante-se e caminhe com mais poder, porque você é mais forte agora do que era antes.

Não sei

Tenha auto compaixão enquanto estiver aqui vamos erramos sempre somos humanos

A resposta do Henriquejsza é belíssima.
Fica a lição pra não acontecer de novo.