eles respondem
Tudo depende da sua genética e do seu procedimento.
Cintura depende de genética ou procedimento cirúrgico.
Cintura linda e sexualmente atraente! Acredito que deva haver exercícios funcionais especificamente para deixar a cintura assim. Vou dar um exemplo: fazer pole dance deixa a cintura mais reta e o corpo mais musculoso. Em contrapartida, dança do ventre trabalha mais o contorno da cintura.
Fácil de mais, se não existir nenhum impedimento genético, tem mulheres que não possuem essa cintura.
elas respondem
Acho que aí vai do biotipo da pessoa, tem pessoas que tem os ossos da costela mais largos e mesmo que tentem não vão conseguir chegar a esse shape
Já tenho a cintura assim, só preciso engordar, emagreci demais =\
Embora não entendo muito, eu acho que deve ser possível.
Também queria mas tem que mudar a alimentação
Só a genética, primeiro que sua genética tem que ser de magra pq na academia a gente vai pra ganhar músculo, uma cintura dessas só genética, se vc não tem cintura fina de genética, então academia não vai te dá. Te recomendo pilates que queima as calorias sem ganho de musculo
Depende como você ta hoje. Se tiver uns 60 até 70 kg consegue de boa, sem ficar muito flácida.