Tem mulher? Se tiver, chegue em casa, tome um banho, peça algo bom no ifood para vcs comerem juntos assistindo algo legal (diga a ela q nao quer falar sobre nada q seja negativo), pra finalizar dá aquele trato na patroa, agarra ela e dorme.
Não tem? Chega, bate uma, toma um banho, come algo bom, faça algo q te agrade e durma.
Quando o dia é muuuuito pesado, tento fazer de tudo pra dormir o quanto antes.
Quando só quero relaxar mais profundamente ponho um som bacana, acendo um Beck e tomo um vinho. Aí vou fazer algo que gosto.
Ou uma boa reza pra sua crença pra agradecer as bençãos, já faz um diferencial enorme.