Como vencer a carência afetiva?

Tendo autoestima, procure usar mais seu lado racional, para de romantizar relacionamentos, todo mundo é substituível.

Agindo como um animal no cio igual a todos.

Com autoconhecimento, apreciando a sua própria companhia e amar a si mesmo. Quando você ter e entender isso vai perceber que a solitude é muito bom e só vai deixar alguém entrar na sua vida quando essa pessoa realmente te amar e somar com você.

Praticando o desapego.

Tbm quero saber

Abraçando o travesseiro

Existem várias formas... A melhor de todas é você sentir a carência na sua fase mais aguda e passar pelo pior sem querer se distrair ou anestesiar-se de alguma forma.

Passando por isso você sai fortalecido emocionalmente, e a partir daí vai realmente entender o que aprendeu na prática, vai perceber seus sentimentos de carência e ter meios próprios de lidar com eles.

É só ficar depressivo