Na academia, o que você treina mais?
- 50%Os dois3 votos12
- 33%Pernas2 votos11
- 17%Braços1 voto10
6 votos
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elas perguntam
8 respostas
4
4
eles respondem
4
anônimo
1a
Hoje o foco está em dar um up no ombro e tríceps
votou em Braços
anônimo
1a
Eu treino Full Body na minha academia, um exercício pra coxa e bunda, um pra panturrilha, um pra peito, um pra costas e um pra ombro.
Quando se faz uma remada, já treina bíceps pra um caralho. Quando se faz supino, já treina tríceps pra um caralho. Ombro que é bom isolar a parte lateral.
Quando se faz uma remada, já treina bíceps pra um caralho. Quando se faz supino, já treina tríceps pra um caralho. Ombro que é bom isolar a parte lateral.
1a
gosto mais de treinar peito.
Mas agora treino mais perna pq gosto de correr e nunca treinava perna
Mas agora treino mais perna pq gosto de correr e nunca treinava perna
votou em Pernas
1a
Glúteos
elas respondem
4
1a
Quando você toma gosto, quer malhar cada membrinho do corpo, principalmente depois de uma bioimpedancia
votou em Os dois
anônima
1a
Os dois
votou em Os dois
anônima
1a
Nunca fui.
anônima
1a
Os cambito
votou em Pernas
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