Por que ou pra quê vcs praticam atividade física?

Pq é bom, no início é ruim,mas tem uma hora que vc se sente livre

Ter um corpo bonito e em forma
Ter saúde pra viver mais e melhor
Desestressar

1. Eu gosto. 2. É saudável. 3 é bom ter um corpo funcional. 4. Um corpo em razoável forma é mais sociável. 5. Não ser discriminado como um desleixado. 6. Porque eu como muito, então tenho que equilibrar. 7. Porque não me exercito em outras atividades.

Saúde e resistência na cama

Eu faço pra ficar tranquilo, quando estou praticando atividades físicas com fones de ouvido consigo esquecer dos problemas do dia a dia enquanto pratico atividade, é bom demais

Só faço por fazer, não tem motivos.

Para mim atividade física é para minha saúde mesmo, manter os níveis em ordem e ter corpo saudável.
E também para regular o sono e aliviar o stress do dia a dia.

Praticar exercício físico é péssimo, extremamente chato e cansativo. 99% das pessoas só fazem para aumentar a probabilidade de praticarem atos libidinosos, nada além disso

Acalma a mente, melhora a disposição física e aumenta a auto estima.

Saúde e estética.

Troque de modalidade.
Modalidades que envolvem alongamentos são bem prazerosas.

*Não curto musculação, mas faço. Quando estou de saco cheio, vou nadar!

Porque eu quero.

Eu adoro a sensação do desafio e do cansaço de sair completamente destruído, acordar com dor, quando eu consigo atingir de uma forma tal que o sistema nervoso fica estressado e fico tendo espasmos musculares no dia seguinte da uma satisfação de trabalho bem feito. Pena que deus não me deu articulações fortes ou eu ia ser powerlifter. Mas eu não me faco por causa de saúde não e nem é pela estética em si, por um tempo eu ja fui fissurado nisso, hoje em dia é o processo, se deixar eu fico 3 horas fácil na academia. Já fiquei doente várias vezes ao longo dos anos após treinos extremamente intensos.

Mas tu precisa fazer algo que você goste, se fizer isso vai fazer melhor e por mais tempo. Pode s33 de dança, teatro, luta a natação. Aproveite a epoca e faz natação.

Eu tenho q controlar meu problema de saude