Procure se cercar de pessoas que te fazem bem, invista em algo que você goste e cuide de você. Se for sobre afeto, tenha paciência e não aceite menos do que merece. Além disso, tente ocupar a mente com atividades que te tragam satisfação, como praticar um hobby, fazer exercícios ou explorar algo novo. Converse com amigos próximos ou pessoas de confiança, pois às vezes desabafar ajuda a aliviar a carência. E lembre-se: estar bem consigo mesmo é o primeiro passo para atrair relações mais saudáveis.