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anônimo
anônimo
03/02/2025 02h14

Faz 1 mês que faço academia, vou umas 3/4 vezes por semana. Faço musculação e esteira, tudo isso smp em uns 40 min. Ontem fui pesar ( na mesma balança de sempre) e tô com 87kg, da última vez que pesei, tava com 83kg, isso em dezembro. E nem senti que engordei, tô comendo menos...

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eles perguntam
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elas respondem
03/02/2025 00h32
Eu quero ganhar 8 quilos.
Ganhar peso é muito difícil.
eles respondem
03/02/2025 00h05
Essa massa que ganhou foi de tanto cair de boca no peru no Natal.
anônimo
anônimo
03/02/2025 01h04
Comum achar que tá comendo menos e não sentir que engordou depois de começar atividade fisica.
Afinal, tá queimando caloria, e isso causa fome.
anônimo
anônimo
03/02/2025 02h14
Normal
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Gente, o ASK.FM ainda existe? Me lembro de ter entrado em 2022 porém agr n encontro mais. Me ajudem
próxima
Ele curte tudo, menos quando a foto sou eu aparecendo