Por que é tão difícil juntar forças pra ir à academia?

Pq temos que pedir alguém para nos levar nos braços,com carinho tudo fica melhor.

O calor não anda ajudando. Um sol quente, academia lotada, gente se filmando o tempo todo, o cabelo fica uma bosta... não é facil.

Com esse calor não tá deixando eu ir também.

Porque somos procrastinadores

O bom é que se você juntar forças por um tempo, depois fica automático. É só não parar e colocar como obrigação

Porque não quer ser fit

Por isso faço exercícios em casa mesmo.

Porque a banha fala mais alto

Lei da Inércia

Tem algo na academia que não te agrada. Pode ser a distância, o ambiente ou as pessoas. Se vc quer tornar isso hábito, precisa que seja uma experiência no mínimo animadora pra ti

Nunca consegui juntar

Por isso é disciplina.

Pq vc não tá vendo resultados.
Quando a gata fica sozinha e diz, me mostra oq sabe fazer
Eu:

Para alguns sim, para outros não. Eu também não sinto vontade alguma.

Pq nossa mente quer a todo momento poupar energia .