O que abaixa a sua autoestima?

Você tem alguma ferida que abaixe sua autoestima? O que abaixa minha autoestima é alguém falar algo pra me atingir sendo que eu já ajudei ela no passado. Ontem eu e meu irmão tivemos uma discussão, eu chamei ele de macaco porque ele é muito burro e vagabundo, e já vacilou muito na vida e com a família toda. Nisso ele me chamou de macaco de volta da seguinte forma: "E tu é um macaco do orelhão e narigão." ! Minha orelha não é grande e meu nariz sim é um pouco grande, mas normal, não ligo. O que me pegou foi que eu ajudei ele a arrumar um emprego enquanto ele tava todo fudido! Nunca me agradeceu, ou seja, ingratidão. Então eu não aguentei, fui logo pra cima dele e deferi uns 5 socos, principalmente no peito. Ele sabe que não sou menino mas tinha esquecido. Ele ficou falando que não queria brigar. Então eu parei de bater nele pra aprender a me respeitar e deixar de ser ingrato. Falando assim pode parecer que sou o vilão, mas só eu sei os vacilo que ele já fez, principalmente com o meu pai. Mas enfim, o que abaixa minha autoestima é falar do meu nariz pra tentar me diminuir. Mas logo essa baixa autoestima se transforma em ódio, questão de segundos, mais rápido que um miojo.