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308  23/02/2025 02h31

Terminei com a mãe da minha filha e dês de então não consigo tocar a minha vida, faltei ao trabalho e não consigo progredir, pensei seriamente em buscar ajuda piscicologica mas tenho vergonha de ser adulto e não estar conseguindo lidar com isso sozinho, sinto que minha vida tá focada totalmente nela, tudo que eu faço é pensando nela e sentindo a falta dela

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eles perguntam
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elas respondem
21/02/2025 12h23
É vergonhoso você não ir procurar e se permitir ficar mal, você merece ficar bem, todos merecemos.

Todos passamos por problemas, não tem nada de anormal nisso,procure o profissional, é por isso que eles existem. Quanto antes,mais rápido irá se recuperar.
anônima
anônima
21/02/2025 12h10
Não é vergonhoso, a saúde mental é tão importante quanto a física, por isso existe psicólogo
anônima
anônima
21/02/2025 12h19
Não é vergosonho, vc se preocupa com a sua saúde mental e isto é o mais importante. Vá ao psicólogo!
21/02/2025 12h20
Como dizia minha avó: Vergonha é roubar e não poder carregar
22/02/2025 22h01
Se você tem essa possibilidade, acho que deveria sim, pois vai acelerar muito o seu processo. Quanto menos tempo você perder estagnado melhor vai ser para a sua vida. Esse apoio profissional pode fazer muita diferença.
Se ainda não souber de um profissional, pode ver nesse perfil que eles possuem um banco de profissionais a um preço acessível
https://www.instagram.com/cademeupsi?igsh=eXVyNzZkMWl1Ymtw
22/02/2025 21h55
Nada disso, meu caro
Vergonhoso é em pleno 2025 a pessoa deixar de cuidar da saúde por conta de preconceitos
anônima
anônima
22/02/2025 13h36
É sim.
22/02/2025 12h42
Você precisa ir atrás de ajuda. As separações são difíceis, mas você não pode parar sua vida por conta disso. Não deixe que uma besteira como o orgulho de achar que adulto precisa resolver os problemas emocionais sem ajuda te prejudique.
22/02/2025 11h32
Não é vá logo atrás
21/02/2025 17h37
Não, pelo contrário, nossa saude mental e importantissima, pq é assim q desenvolve uma depressao.
anônima
anônima
21/02/2025 14h49
Oxe meu ex?
21/02/2025 13h07
Eu sou assim como vc, mas recentemente n pude segurar a barra sozinha e procurei apoio em familiares q eu confio. N tenha vergonha, pior é sofrer sozinho e acabar cometendo bobagem
21/02/2025 12h42
Não tenha vergonha de buscar ajuda, faça isso por você, você não é mais fraco por buscar ajuda, na verdade isso é coragem
anônima
anônima
21/02/2025 12h40
“A mãe da minha filha”
Muito bom, soa nulidade tremenda de consideração. Tente conhecer outras pessoas, se socializar mais, sua mudança de postura talvez ajude.
eles respondem
anônimo
anônimo
22/02/2025 12h36
Lógico que não é cara. Cada um sente de uma forma. Você está se questionando assim devido às percepções dos outros, devido ao que os outros vão achar, por mais que pareça que é algo vindo só de você, mas não é assim que funciona.

Cara, Marco Aurélio já disse uma vez: "Suspende a suposição, e suspenderás o sofrimento. Suspende o sofrimento, e suspenderás o dano", então pare de se perguntar se isso te torna mais ou menos adulto, mas foca só no que você precisa fazer para melhorar. Se sente que precisa de ajuda, busque-a, mas com sabedoria.
21/02/2025 12h22
Não é vergonha .
Sem falar que vai te ajudar muito.
21/02/2025 12h25
Nem li o texto, mas minha resposta é sim, você deve sim pedir ajuda.

Agora vou ler o que você escreveu no texto.
nlx
22/02/2025 21h52
VocÊ precisa treinar alguma coisa, se preocupe e cuide somente de você nesse momento!
anônimo
anônimo
22/02/2025 21h51
Sim, homem de verdade se joga nas drogas.
22/02/2025 12h42
Cara, isso é o peso de ter depositado toda sua felicidade em algo que você pode perder. Se você acha válido buscar ajuda, busque, que se foda os outros. O que nao pode é criar uma casca de vitimismo em si é viver chorando as pitangas. Bola pra frente, aprende com os erros e vai pra cima tocar a vida.
21/02/2025 17h33
Nao é. Todo mundo precisa de algum tipo de ajuda
anônimo
anônimo
21/02/2025 16h57
Vergonha nenhuma.

Boa sorte.
21/02/2025 16h56
"tenho vergonha de ser adulto e não estar conseguindo lidar com isso sozinho"
Não existe isso e se alguém tentar te convencer do contrário, não é alguém que deva ser levado a sério. Procure ajuda o quanto antes.
21/02/2025 14h50
Por que seria vergonhoso?
23/02/2025 02h31
Sendo homem, é
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