Depois que paro de trabalhar, tomo um banho, lancho/janto, e passo algum tempo aqui respondendo até a hora de dormir. Ou então estudo, leio algum livro ou assisto vídeos no YouTube.
Infelizmente devido a falta de rotina, cada dia é de um jeito.
Mas gosto quando dá 20:00 eu já tô de banho tomado, jantando e vendo algo na tv, aí só faço meu yoga e vou de boa noite no máximo às 22:00, quando consigo é o ideal pra mim.