É difícil, e, nesse caso, não há muito o que fazer. Só o tempo pode trazer o esquecimento.
Agora, se a saudade bate o tempo todo, ao longo do dia, o melhor que você pode fazer é buscar atividades para se distrair e ocupar seu tempo ao máximo. Também é bom evitar coisas que te façam lembrar da pessoa.
Fora isso, não existe mágica, infelizmente. Vai ter que sofrer.
isso esta ligado ao amor próprio, mas amor próprio não é vc se abraçar e ver qualidades em si mesma, é vc ter uma vida, ter amigos, ter objetivos, sair, cuidar da sua pessoa em si
se vc ficar enfiada dentro de casa no ela ele, no tedio total, sua mente esta vazia, não esta conhecendo ninguém e nem esta vivendo, então não é ele que esta te fznd falta em si, mas vc moldar a sua vida, como uma vida sem graça
Só o tempo mesmo, mas existe algumas coisas que podem ajudar a sofrer menos, como sair pra curtir (curtir é relativo do que vc gosta), se voce é acredita em alguma religião se apoie nisso, tentar por em prática seu amor próprio começa a observar si própria e suas qualidades.